Kialvatlan civilizációban élünk. Kortársaink többsége nem alszik eleget, gyakran észre sem vesszük, ám ennek súlyos következményei lehetnek. A bioritmusunk felborulása számos betegség forrásává válhat. Szívproblémák, kedélybetegség, cukorbaj és akár rák is lehet a dolog vége. Mi okozhatja a…