Úgy érzed, legalább negyven fok van odakint, és legszívesebben minden álló nap a strandon lógnál? Ha meg is teheted, mert épp szüneted van vagy szabadságoltad magad, ne felejtsd el, hogy a szemed nem kifejezetten örül az ilyesfajta nyári mókának. Mutatjuk, hogyan árthatsz és hogyan ne árts a…

Ahogy a derekad, a bokád, a térded elfáradhat, úgy a szemed is. Márpedig ha a szemed elfárad, akkor megfájdulhat még a fejed is, és így még nehezebben viseled a nyári hőséget. De ne aggódj, pár egyszerű gyakorlattal bármikor felfrissítheted a szemed! Ha mondjuk a derekad fáj, óvatos tornát…